Суббота, 23.09.2017, 15:46
Все для милых дам! TATA ждет Вас!          
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Хотите ли вы похудеть?
Всего ответов: 4
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Январь » 4 » Если медленно кушать — можно похудеть
03:42
Если медленно кушать — можно похудеть
Если медленно кушать — можно похудеть
Британские исследователи установили, что медленное потребление пищи способствует похудению. Так, неспешное пережевывание еды, как утверждают ученые, помогает похудеть. Исследователи Бирмингемского университета в ходе эксперимента сделали вывод, что если жевать каждый кусочек еды 30 секунд, то можно избавиться от желания съесть вечером что-нибудь сладкое. Психологи Бирмингемского университета проводили опыты над 43 молодыми женщинами. Участниц эксперимента ученые поделили на три группы.
  •  Девушки 1-й группы ели бутерброды обычным способом, 2-й - с паузами в 10 секунд между глотаниями пережеванной пищи. Представительниц 3-й группы исследователи попросили пережевывать каждый кусочек пищи не менее 30 секунд. Затем девушкам предложили конфеты.

    Исследователи сделали вывод, что меньше всего конфет съели представительницы 3-й экспериментальной группы. Ученые считают, что тщательное пережевывание пищи делает любимые раньше продукты не такими вкусными.

    По словам психологов, в процессе длительного жевания пищи в мозг быстрее поступает сигнал о том, что прием еды уже произошел.

Просмотров: 211 | Добавил: tinashmidt | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Корзина
Ваша корзина пуста
Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • Как бросить курить
  • Сайт Розы Николь
  • Йога для всех
  • Косметика AVON
  • Сайт Тины Шмидт
  • Детский дом №2
  • Школа женщин
  • Кино для Вас
  • Мир психологии
  • Всё о недвижимости
  • Мир искусства
  • Все об искусстве
  • Все о психологии
  • Интернет-журнал
  • Мир мебели
  • гороскоп
    Copyright MyCorp © 2017