Вот мы приходим домой: кругом воздушные шары, наши друзья встречают
нас в клоунских колпаках и с дикими воплями "Сюрпри-и-и-з!",
накрыт праздничный стол, пенится шампанское, а любимая девушка неожиданно
выпрыгивает из торта в одних только... Мы вяло благодарим, улыбаемся
и даже смеемся над глупыми шутками, а сами где-то далеко-далеко,
в своих мыслях, не грустных и не радостных... Изо дня в день
мы ходим на работу, ударными темпами выполняем начальственные
прихоти и наше несуразное фото даже весит на доске почета предприятия
над гордой надписью "ветеран умственного труда", но душа, почему-то,
не наполняется вполне себе заслуженной гордостью... Нас заливает
грязью проезжающий автомобиль, недодают сдачу в киоске и на
подходе к дому мы вдруг обнаруживаем, что оставили ключи на работе.
Казалось бы, время злиться, топать ногами, брызгать слюной и
рвать остатки аккуратно зачесанных на лысину волос. Но нас
переполняет лишь серое неприятное безразличие.
Все мы иногда теряем связь с жизнью, как бы немеем, перестаем
воспринимать ее краски. Иногда даже на долго, на год или может
на всю жизнь. Как вновь почувствовать радость от сделанной работы
и общения с близкими людьми? Как зарядить себя энергией и силами?
И вновь начать получать удовольствие от жизни, чувствовать ее вкус,
так сказать?
А все очень просто на самом деле. В таком нашем состоянии, наша
психика напоминает стоящий маятник. Качните его влево, потом немного
подтолкните вправо, - и вот механизм вновь работает как надо.
Тоже и с нашей психикой. "Заряжает драйвом" ее обыкновенные
контрасты ощущений. Абсолютно любые. От сугубо
физиологических до высоко-интеллектуальных. От самых мелких до весьма
"глобальных".
Контрастный душ "из жара в холод" по утрам - замечательно. Посмотрели,
растекшись телом по дивану, телевизор - будьте добры вскочить и помахать
гантелями. Едите мясо в обед - кушайте в на ужин салат. Работа связана
с беготней и неимоверной активностью - пусть дома вас ждет супер
спокойная обстановка, тишина, размеренность и молчаливая жена
или услужливый муж (если такое бывает конечно). Если же на работе
вы весь день сидите в кабинете, манерно распивая чаи и лениво тыкая
в клавиши компьютера - каждый день дома вас должна поджидать
мини-дискотека и куча гостей. Если... ну, в общем, вы поняли? ...А как
нас заряжает ощущение самого сильного из существующих контрастов
- грани между жизнью и смертью - это вообще отдельная тема:
прыжки с парашютом (не забудьте памперсы), контактные единоборства
(с полностью отбитым лицом думать нудные и скучные думы очень тяжело)
или, там, скоростной горный спуск на лыжах (постарайтесь не мешать
восторженными воплями окружающим), - лучше, как говориться, один
раз попробовать.
Механизм происходящего очень прост: "серость восприятия" возникает
из-за однообразности ощущений. Когда изо дня-в-день повторяется одно
и тоже, мы уже знаем что нас ждет, как вести себя в той или иной ситуации
и т.п. Вам просто перестает быть нужно обостренное восприятие,
повышенная активность и"мобилизация сил", и психика услужливо "отключает"
эти "функции". Не дайте ей приспособиться и понять что к чему и вы всегда
будете в тонусе. Вот и все.
И не думайте, что организовав свою жизнь таким образом, Вы будете
больше уставать. Это просто иллюзия. В вас появится в сто раз
ольше сил и вы будете успевать сделать в два раза больше дел,
чем при своей обыденно-оффисно-диванной жизни. Вот увидите.
Меняйте свою жизнь и она окрасится новыми более разнообразными красками.
И скучать будет не когда.
| 
